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Soneca 4m494q

Por essa você não esperava: colocar soneca no despertador é saudável, diz estudo

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Você deveria usar a função soneca? Vamos entender como aqueles minutos adicionais de descanso podem influenciar positivamente a sua vida.

Publicado 28/10/2023 as 13:10 - em Saúde

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Pesquisadores descobriram que alterar nosso padrão de sono nos finais de semana pode ter impactos negativos. Descubra quais são!

Publicado 05/08/2023 as 16:42 - em Noticias Gerais

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Uma soneca no meio do dia pode ser realmente benéfica para a saúde, mas se for muito longa tende a prejudicar o resto do seu dia. Confira.

Publicado 25/03/2023 as 14:32 - em Saúde