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Ventilador na hora de dormir: cuidado, sua saúde pode estar em perigo 703r5

Riscos à saúde em usar o ventilador durante prolongadas horas são perceptíveis nestas épocas de calor no Brasil. Saiba quais são elas e tome as devidas precauções.

Publicado 17/12/2022 as 12:32 - em Saúde

Piloto de avião pode dormir a bordo? Desvende os mistérios da cabine 353170

Existem muitos detalhes envolvendo os serviços de viagem que as pessoas nem sequer imaginam, principalmente aqueles que envolvem a cabine.

Publicado 06/12/2022 as 13:43 - em Noticias Gerais

Se você dorme assim, isso diz MUITO sobre sua personalidade 545t5f

O jeito de dormir de cada pessoa pode ser um dado revelador a respeito da personalidade dela. Faça o teste agora mesmo e descubra o que isso diz sobre você.

Publicado 27/11/2022 as 10:56 - em Dicas

Pouco sono? Cuidado! Noite mal dormida pode te deixar mais ‘feio’ 5755d

Estudo mostra que a privação do sono pode deixar as pessoas menos atraentes. Entenda porque isso acontece com o corpo humano.

Publicado 22/11/2022 as 21:22 - em Saúde

Pesquisadores descobrem um acorde que promete acabar com pesadelos 6q3k

Acordar suando frio porque acabou sonhando com algo perturbador é algo que muitas pessoas relatam, mas pode resultar em problemas de saúde.

Publicado 03/11/2022 as 13:19 - em Saúde

Você pode estar dormindo mal por causa de um simples erro no travesseiro 2g3s53

Se você sofre com insônia e a noites sem dormir adequadamente, saiba que o problema pode estar no tipo de travesseiro que utiliza.

Publicado 29/10/2022 as 17:52 - em Saúde

Como dormir com o cachorro sem comprometer a higiene do quarto? 6y402i

Os animais de estimação são considerados verdadeiros companheiros e membros da família, que acompanham as pessoas em vários momentos da rotina.

Publicado 04/10/2022 as 19:40 - em Dicas

Dormir com a TV ligada faz mal? Veja o que se sabe sobre isso 22e5z

Descubra os possíveis efeitos que a TV pode exercer sobre as pessoas que dormem com ela ligada. Embora o barulho ajude a pegar no sono, o custo disso pode ser caro demais.

Publicado 08/08/2022 as 21:40 - em Saúde

Jeito de dormir: 6 posturas e seus significados na personalidade 3r203x

Descubra agora como o jeito de dormir pode se relacionar com as várias personalidades humanas. A maneira de se deitar revela traços do seu ser.

Publicado 03/08/2022 as 19:39 - em Dicas

Evite esses alimentos à noite e você terá uma noite de sono tranquila 3z3d1o

A alimentação noturna precisa ser bem controlada e enriquecida de vitaminas, fibras e pobre em calorias, açúcares e gorduras. Isso evita problemas de sono.

Publicado 31/07/2022 as 18:32 - em Saúde

7 tipos de descanso necessários para o organismo 691k4o

Não basta evitar situações estressantes ou dormir 8 horas por noite. Existem outros tipos de descanso que o organismo precisa.

Publicado 28/07/2022 as 21:19 - em Saúde

A maneira que você dorme pode evitar doenças degenerativas; saiba como 1x411x

Estudo relaciona a posição em que se dorme com o menor risco de doenças degenerativas como a esclerose lateral amiotrófica.

Publicado 13/07/2022 as 19:19 - em Saúde

Descubra por que você não deveria se sentar na cama com roupas da rua 50472g

Sabe aqueles dias em que a gente chega tarde em casa e só quer relaxar um pouco se esparramando na cama? Antes disso, aproveite para tirar as roupas sujas da rua.

Publicado 03/07/2022 as 15:51 - em Saúde

Truque do TikTok promete fazer dormir rápido (em 2 minutos) 5r4850

Se a dificuldade para dormir está te atormentando, aprenda um truque que pode funcionar. Segundo uma publicação no TikTok, a técnica faz dormir em apenas 2 minutos.

Publicado 20/06/2022 as 05:06 - em Saúde

Pare de rolar na cama! Truque dos 15 minutos ajuda a combater insônia 41702f

Se você apresenta dificuldades para dormir durante à noite, vale a pena conhecer a regra dos 15 minutos. Ela vai te ajudar a driblar a insônia e a dificuldade para descansar corretamente.

Publicado 11/06/2022 as 17:20 - em Saúde

Alface e maracujá: aprenda a fazer suco para insônia 1n5l3h

Melhore a qualidade do seu sono e volte a dormir com qualidade por meio de produtos naturais. Aprenda a fazer um ótimo e saboroso suco para insônia hoje mesmo.

Publicado 20/05/2022 as 12:38 - em Saúde

Calmantes naturais que vão te fazer relaxar e dormir bem 2r843

Alguns alimentos têm o poder de gerar efeitos calmantes naturais. Confira as 5 melhores opções que vão te ajudar a relaxar e dormir melhor.

Publicado 03/05/2022 as 21:38 - em Saúde

Pesquisa revela algo chocante sobre dormir pouco 701o3r

Se você se preocupa com a sua saúde, saiba que dormir pouco pode ser a causa de um problema grave de saúde. Aliás, até mesmo a aparência estética ficará prejudicada.

Publicado 30/04/2022 as 09:01 - em Saúde

Você sabia que alguns aparelhos eletrônicos podem impactar positivamente o seu sono? 6u5s73

Algumas inovações são incríveis porque melhoram consideravelmente a qualidade de vida das pessoas e a hora de descansar não poderia ficar de fora, portanto, esqueça o óbvio e conheça produtos diferentes.

Publicado 21/04/2022 as 10:21 - em Saúde

Cochilar muito durante o dia pode ser sinal de Alzheimer; entenda o porquê 23274a

Estudo britânico analisou 1.400 pessoas e percebeu que o cochilo longo durante o dia é um dos sinais que indicam precocemente o Alzheimer. Veja o que isso significa.

Publicado 22/03/2022 as 05:06 - em Saúde