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Se falta cálcio no seu corpo, fique metros de distância destes alimentos 163z4r

Descubra como a ingestão equilibrada de cálcio e nutrientes impacta a saúde óssea. Conheça alimentos e evite hábitos prejudiciais aos ossos. Saiba mais!

Publicado 25/12/2023 as 08:38 - em Dicas

Fique longe desses alimentos: descubra as comidas que podem causar prejuízos aos seus ossos 1tc5h

Embora alguns nutrientes sejam de muita importância para a saúde dos ossos, existem aqueles que produzem efeito inverso; veja quais são:

Publicado 28/02/2023 as 11:54 - em Saúde

Alimentos que “roubam cálcio”, cuidado ao consumir em excesso 1n5b6e

Confira uma lista com os principais alimentos que atrapalham na absorção do mineral pelo nosso corpo. Itens vão te surpreender!

Publicado 28/02/2023 as 11:50 - em Saúde

Vilões: estes alimentos ROUBAM o cálcio do seu corpo sem você saber 6mm3a

Qualquer alimento que rouba o cálcio, quando consumido em excesso, prejudica a absorção do mineral. Ele é de grande importância para o corpo.

Publicado 27/11/2022 as 20:09 - em Saúde

7 alimentos que mais roubam cálcio do seu corpo; por que isso acontece? b3w5k

Apesar de parecer estranho, determinados ingredientes considerados saudáveis podem reduzir a absorção de certos nutrientes.

Publicado 27/08/2022 as 08:39 - em Saúde

Alimentos que possuem cálcio X Alimentos que roubam cálcio: saiba diferenciar 3t3q33

O cálcio é essencial para os ossos e os dentes. O seu está em dia? Cuidado com a sua alimentação! Saiba quais alimentos podem roubar o cálcio do seu corpo.

Publicado 10/06/2022 as 21:18 - em Saúde

Estes 15 alimentos podem estar ‘roubando’ cálcio do seu organismo t4b1x

Descubra quais são os itens da dieta que mais prejudicam a absorção de cálcio pelo organismo. Confira quais os motivos para que isso ocorra e o que você deve fazer para manter a saúde.

Publicado 25/05/2022 as 19:19 - em Saúde

Entenda por que o iogurte é uma fonte de cálcio 1s105p

O iogurte é um alimento probiótico que faz bem para a microbiota intestinal, melhora o sistema digestivo, entre outros benefícios.

Publicado 13/05/2022 as 19:38 - em Saúde

Fique de olho: Estes alimentos estão ‘roubando’ o cálcio do seus ossos 5j2p

Eles “roubam” o mineral do organismo porque possuem substâncias que dificultam a absorção. Saiba quais são esses alimentos.

Publicado 28/04/2022 as 14:40 - em Saúde

Cuidado: Estes 4 alimentos podem ‘roubar’ o ferro do seu corpo 6a3h3s

Falta desse nutriente no corpo pode provocar falta de ar, fraqueza, cansaço e, a longo prazo, casos mais graves de anemia.

Publicado 28/04/2022 as 09:18 - em Saúde

Conheça quais os alimentos que reduzem a absorção do cálcio o5d3a

Alguns alimentos reduzem a absorção do cálcio, por isso é importante conhecer quais grupos não combinam entre si e focar numa boa dieta.

Publicado 11/04/2022 as 19:39 - em Saúde

16 alimentos que podem ‘roubar’ o cálcio dos seus ossos 4w4x2o

Conheça alimentos que atrapalham na absorção do mineral pelo corpo e podem prejudicar o funcionamento do organismo.

Publicado 30/03/2022 as 15:39 - em Saúde

Conheça os alimentos que prejudicam a absorção do cálcio 4u1t17

O cálcio é um mineral importante para manutenção do organismo, porém certos alimentos podem contribuir para esvaziar o corpo deste nutriente.

Publicado 22/02/2022 as 20:41 - em Saúde