Ama tirar foto na academia? Aqui estão as melhores dicas para arrasar no resultado l336k
Veja como capturar fotos impressionantes na academia com dicas de especialistas e eleve a qualidade das suas imagens.
HÁ 2 semanas atrás - em Tecnologia
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Veja como capturar fotos impressionantes na academia com dicas de especialistas e eleve a qualidade das suas imagens.
HÁ 2 semanas atrás - em Tecnologia
Escolha correta da ordem dos exercícios pode potencializar seus resultados na academia.
Publicado 02/04 as 07:00 - em Saúde
Saiba quais são os principais erros a evitar na academia para garantir melhores resultados e prevenir lesões.
Publicado 15/11/2024 as 09:04 - em Saúde
Saiba quanto tempo esperar para treinar o mesmo grupo muscular na academia e assim evitar lesões. Resposta pode surpreender!
Publicado 14/09/2024 as 08:03 - em Saúde
Descubra a frequência ideal para ir à academia e como essa prática pode melhorar sua saúde cardiovascular e bem-estar.
Publicado 06/09/2024 as 21:34 - em Saúde
Saiba se é melhor fazer cardio antes ou depois da musculação. Veja a estratégia ideal para seus objetivos.
Publicado 14/08/2024 as 07:29 - em Saúde
Saiba como a prancha pode tonificar o abdômen, melhorar a postura e queimar gordura se preparando para o verão.
Publicado 03/08/2024 as 16:02 - em Saúde
Saiba a frequência semanal ideal para ir à academia e melhore sua rotina e saúde com base em um estudo científico.
Publicado 02/08/2024 as 11:01 - em Saúde
Entenda mais sobre os perigos invisíveis nas academias e como garantir a biossegurança durante seus treinos.
Publicado 31/07/2024 as 09:31 - em Saúde
Existe uma série de questões comportamentais por trás da atividade física, incluindo a presença de um parceiro que costuma estar associado à motivação.
Publicado 19/01/2024 as 21:29 - em Dicas
Esteira sozinha não é a solução mágica, logo combinar exercícios com uma alimentação balanceada é o segredo para um emagrecimento eficaz.
Publicado 28/10/2023 as 16:37 - em Noticias Gerais
Focar nos pesos ou nas máquinas de cardio? Novo estudo da Universidade de Stanford nos oferece uma direção intrigante.
Publicado 27/10/2023 as 08:20 - em Saúde
O suplemento se tornou quase um ícone da vida fitness, mas com sua popularidade crescente, surgem também muitas dúvidas.
Publicado 08/10/2023 as 19:42 - em Saúde
Três cachorros invadiram uma academia no Rio Grande do Sul e fizeram alegria dos presentes.
Publicado 02/10/2023 as 11:14 - em Noticias Gerais
Cuidado! A academia pode ser palco de lesões inesperadas, especialmente quando a empolgação supera a cautela.
Publicado 30/09/2023 as 21:53 - em Noticias Gerais
Agora você não tem mais desculpa para não treinar.
Publicado 30/09/2023 as 08:04 - em Noticias Gerais
Praticar atividades físicas é uma questão de saúde. Faz bem para o corpo e para a mente, mas qual é a frequência ideal de treinos?
Publicado 13/08/2023 as 21:10 - em Saúde
Tem ado vergonha com o cheiro de suor impregnado nas roupas usadas para treinar? Saiba que existe como resolver o problema.
Publicado 13/08/2023 as 16:05 - em Dicas
Acredite, a obsessão pela academia e a busca incessante pela perfeição física podem ter impactos psicológicos significativos.
Publicado 30/07/2023 as 16:47 - em Noticias Gerais
Antes de assumir que precisa ar todos os dias na academia para atingir seus objetivos de fitness, lembre-se que, às vezes, menos é mais.
Publicado 27/07/2023 as 19:42 - em Noticias Gerais